Querida amiga,
Você já teve aquele momento em que assiste algo e sente o sangue ferver? 🌡️
Foi exatamente o que aconteceu comigo ontem à noite. Lá estava eu, tranquilo no sofá, quando decidi dar uma chance à nova série da Netflix “Os Segredos da Alimentação”.
Minha nossa! 😱 Que montanha-russa de emoções!
Logo no primeiro episódio, eles despejam aquela bomba: “carne animal é fonte de doença cardíaca e câncer”.
ALOOO?! 📢 Que afirmação mais irresponsável!
Deixa eu te contar uma coisa que a indústria do vegetarianismo radical NÃO quer que você saiba:
O que REALMENTE causa problemas cardíacos e câncer são os ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS! 🍔🍟
Não é a carne, minha querida. É o EXCESSO de tudo que é industrializado.
Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que pessoas que comem carne não processada com moderação têm o MESMO risco cardiovascular que vegetarianos. 🥩=🥕
Mas aí você pensa: “Greg, e as organizações de saúde? Elas não deveriam nos proteger dessas informações equivocadas?”
Pois é… 🤔
Infelizmente, muitas vezes os interesses econômicos falam mais alto. Já parou pra pensar por que algumas “diretrizes saudáveis” mudam a cada 5 anos?
É como se estivéssemos em um jogo de xadrez, onde nós somos os peões e as grandes corporações, os jogadores. ♟️
Mas não se desespere! Há esperança! 🌟
A chave está em buscar informações de fontes confiáveis e, principalmente, ouvir o seu próprio corpo.
Dicas Valiosas
Elimine alimentos ultraprocessados
Quer uma dica valiosa? Comece eliminando alimentos ultraprocessados da sua dieta por apenas 7 dias. Você vai se surpreender com os resultados!
E sabe o que é melhor? Isso é apenas a ponta do iceberg do que ensinamos no Protocolo RAD.
Se você está cansada de informações contraditórias e quer um método baseado em CIÊNCIA REAL para emagrecer e ter saúde, dê uma olhada nisso:
https://sl.sistemasaudavel.com/rad-p1-a1
Ah, e se você assistir à série, me conta o que achou! Adoraria saber sua opinião.
Até a próxima!
Greg Baptista
Seu aliado na busca pela verdade nutricional 🕵️♂️🥗
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