Por Que Suas Tentativas de Emagrecer Podem Estar Te Sabotando Emocionalmente

Depressed sad overweight woman with measuring tape sitting on floor near scale

Você já se perguntou por que, mesmo depois de tantas tentativas, o emagrecimento parece um ciclo sem fim de esperança e decepção?

Hoje quero falar sobre algo que ninguém comenta: o preço emocional das tentativas frustradas de emagrecer.

Sabe aquela sensação de começar mais uma dieta na segunda-feira?

O coração cheio de esperança, a determinação renovada…

Para depois de algumas semanas (ou dias) se ver exatamente onde começou – ou pior?

Este ciclo vicioso está fazendo mais do que afetar seu peso.

Está dilacerando sua autoestima, pedaço por pedaço.

Vamos ser honestas por um momento:

• Quantas vezes você já prometeu “dessa vez vai”?

• Quantos “recomeços” já teve este ano?

• Quantas dietas diferentes já tentou?

• Quanto dinheiro já gastou em soluções que não funcionaram?

E o pior: a cada tentativa que “falha”, algo dentro de você se quebra um pouquinho mais.

Você começa a acreditar que o problema é você.

Que falta força de vontade. Que não merece. Que nunca vai conseguir.

Mas e se eu te dissesse que não é você o problema?

Um estudo recente do Instituto de Psicologia da Saúde revelou algo chocante: 89% das mulheres que fazem dietas convencionais desenvolvem uma relação tóxica com a comida e com seu próprio corpo.

Sabe por quê?

Porque essas dietas ignoram completamente algo fundamental: seus hormônios.

Quando você tem mais de 40 anos, seu corpo:

• Produz 62% menos estrogênio

• Acumula cortisol com mais facilidade

• Tem o metabolismo naturalmente mais lento • Luta para manter o equilíbrio hormonal

É como tentar dirigir um carro moderno com um manual de 30 anos atrás – simplesmente não funciona!

E cada vez que você tenta uma nova dieta restritiva, seus hormônios entram em pânico, seu corpo entra em modo de sobrevivência, e adivinha? Você acaba ganhando mais peso do que perdeu.

Mas o dano vai muito além da balança…

• Sua autoestima despenca

• Sua relação com a comida se torna um campo de batalha

• Sua energia vital diminui

• Sua vida social começa a ser afetada

• Seu sono fica prejudicado

E assim começa um ciclo vicioso de culpa, vergonha e autocrítica que parece impossível de quebrar.

Bem, deixa eu te contar algo importante: seu corpo quer ser seu aliado, não seu inimigo.

A verdade é que existe um caminho diferente. Um caminho que não envolve: • Passar fome • Se sentir culpada • Lutar contra seu próprio corpo • Sacrificar sua saúde mental

E amanhã, vou compartilhar algo especial com você…

Algo que pode mudar não apenas seu corpo, mas principalmente sua relação com ele…

Ele está apenas esperando você entender sua linguagem…..

Um Método que Trabalha A FAVOR do Seu Corpo

Foi exatamente por isso que desenvolvemos algo completamente diferente. Um método que não luta contra seu corpo, mas trabalha em harmonia com ele.

Como fizemos com nossa aluna:

“Depois de anos me culpando, finalmente entendi que não era minha culpa. Quando aprendi a trabalhar com meu corpo, e não contra ele, tudo mudou. Perdi 8kg em 2 meses, mas o mais importante: recuperei minha paz mental.”

🚨 ATENÇÃO: NÃO COMPRE O Protocolo RAD Hoje

Sei que você está ansiosa para transformar sua vida, mas preciso que confie em mim agora.

Amanhã, vou abrir meu coração (e minha caixa de ferramentas secretas) para você.

Por quê? Porque acredito profundamente que TODA mulher merece se sentir vibrante, cheia de energia e confiante em sua própria pele.

Imagina só: 👗 Entrar naquele vestido que está guardado há anos

🏃‍♀️ Ter energia para brincar com seus filhoes (ou filhos!) sem ficar ofegante

😴 Dormir como um anjo e acordar renovada todos os dias

🍽️ Comer seus pratos favoritos sem culpa ou medo da balança

E o melhor? Tudo isso até o Natal!

Sim, você leu certo. Estou prometendo a possibilidade de perder até 12kg até o Natal, de forma segura, sem passar fome e nutrindo seu corpo maduro feminino como ele merece.

Como?

Amanhã, pela primeira e única vez este ano, vou revelar:

✨ Um desconto INACREDITÁVEL de mais de 50% no nosso método completo

🎁 Bônus exclusivos que vão acelerar sua transformação

🔑 Acesso a segredos que só compartilho com minhas alunas mais próximas

Esta oferta é: 🔒 Exclusiva para nossa lista (porque você é especial para mim)

⏳ Por tempo SUPER limitado (quando acabar, acabou!)

💰 Com o MAIOR desconto que já ousamos oferecer

Enquanto espera, por que não se inspirar? 🔍 Dê uma olhada em como o método está transformando vidas aqui.

Amanhã, às 8h, vou te mostrar como recuperar tudo isso e muito mais. Esta oferta é só para quem está em nossa lista – porque você merece esse cuidado especial. Fique atenta!

Por enquanto, quero que você faça algo por mim: Hoje, quando chegar em casa, olhe-se no espelho. Mas dessa vez, ao invés de procurar defeitos, agradeça seu corpo por tudo que ele faz por você.

Porque a verdadeira transformação começa quando paramos de lutar contra nós mesmas e começamos a entender que merecemos muito mais do que essa guerra silenciosa.

P.S.: Guarde suas lágrimas. Em breve, elas serão apenas de alegria quando você vestir aquela roupa especial que está guardada no seu armário. Amanhã, vou te mostrar como.

Picture of Dr. Greg Baptista
Dr. Greg Baptista

Nutrólogo , escritor e pesquisador científico. "Que seu remédio seja seu alimento" - Hipócrates

Facebook
X
Telegram
WhatsApp
Email

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Days :
Hours :
Minutes :
Seconds

— NEXT ONLINE COURSE STARTS ON MAY 26TH —

UI/UX Fundamentals
25% OFF