Você não vai acreditar no que aconteceu ontem! 😂
Lá estava eu, na cozinha, preparando meu almoço: muitos vegetais, arroz com brócolis (para quebrar o pico glicêmico), salmão grelhado com molho de maracujá, uma salada de rúcula com manga e abacaxi…
De repente, meu filho de 7 anos entra correndo feito um furacão e solta essa pérola:
“Pai, você tá fazendo tudo errado! Comer tanto assim vai deixar você gordo…”
Quase engasguei com o frango! 🐔
“Ué, filho, onde você aprendeu isso?” perguntei, tentando não rir.
“Na TV, pai! Eles falaram que pra ficar magro tem que comer pouquinho!”
Nessa hora, confesso que não sabia se ria ou se chorava. 🤣😭
Meu próprio filho, com 7 aninhos, já estava sendo doutrinado pela indústria do emagrecimento tradicional!
Mas sabe o que é mais MALUCO? Ele nem estava totalmente errado!
Por ANOS, todos nós fomos bombardeados com essa ideia de que para emagrecer precisamos comer menos e passar fome.
E se eu te dissesse que isso é um dos maiores mitos do emagrecimento? 🤯
Pois é, a verdade é que comer MAIS – dos alimentos certos – pode na verdade acelerar seu metabolismo e promover a perda de peso.
Não acredita? Dá só uma olhada nisso:
Um estudo da Universidade de Toronto mostrou que certos alimentos podem “reprogramar” seu metabolismo para queimar mais gordura.
Por exemplo, adicionar uma simples colher de vinagre de maçã à sua salada pode aumentar sua queima calórica em 25% nas próximas 12 horas.
É como se seu corpo virasse uma fornalha de queimar gordura 24 horas por dia! 🔥
Depois de explicar isso tudo pro meu filho (do jeito que uma criança de 7 anos entende, claro), sabe o que ele me disse?
“Ué pai, então por que todo mundo não faz isso?”
Pois é… essa é a pergunta de um milhão de dólares! 💰
A verdade é que a indústria do emagrecimento LUCRA com a nossa desinformação. Eles preferem que continuemos comprando shakes milagrosos e pílulas mágicas que não resolvem nada a longo prazo.
Mas e se existisse um jeito de emagrecer comendo mais, não menos?
Um jeito que não só funciona, mas que é gostoso e fácil de seguir?
Foi exatamente isso que eu descobri após anos de pesquisa e experimentação. E o melhor: funciona para qualquer pessoa, independente da idade ou metabolismo.
Se você está cansada de dietas malucas e quer uma abordagem baseada em ciência (e que não vai te deixar com fome), talvez seja hora de dar uma chance ao Protocolo RAD.
Transforme sua alimentação agora!
Quem sabe? Talvez em breve seja você ensinando seus filhos (ou netos) sobre a verdadeira ciência do emagrecimento! 😉
Até a próxima,
Greg Baptista
P.S.: Ah, e se você estiver se perguntando… sim meu filho come porcarias as vezes. Mas 90% dos dias sua alimentação é saudável e hoje eu já tive o grande prazer de vê-lo tomando refrigerante e achando aquilo extremamente doce.
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