Descubra agora os superalimentos que protegem o seu coração!

Peixes como salmão e sardinha são ricos em Ômega 3, essencial para saúde cardiovascular. Inclua-os em sua dieta e fortaleça seu coração!

A aveia é uma bomba de fibras solúveis que combatem o colesterol ruim. Perfeita para um café da manhã que cuida do seu coração!

As vibrantes laranjas e outras cítricas oferecem antioxidantes e vitamina C que fortalecem o sistema imunológico e o coração.

Nozes são ricas em ômega-3 e contribuem para reduzir o colesterol ruim. Um punhado ao dia é o segredo de um coração saudável!

Sim, chocolate! Escolha o amargo, rico em antioxidantes e bom para o coração. Moderadamente, ele é um aliado delicioso!

Lentilhas são campeãs em fibra e sabor. Adicione-as nas refeições para uma saúde cardíaca ideal e uma vida longa e feliz!

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