Descubra como preparar um delicioso wrap saudável!

Wraps são alternativas práticas e nutritivas para um almoço rápido e saudável.

Baixo em calorias Ideal para dietas de emagrecimento.

O frango fornece proteínas que ajudam na sensação de saciedade por mais tempo.

O wrap é versátil e pode ser consumido como lanche ou como um almoço leve.

Pegue os ingredientes necessários para a receita.

Tempere o frango a gosto e cozinhe até ficar dourado.

Combine folhas verdes, tomate e cenoura ralada.

Coloque a salada e o frango em uma tortilha integral.

Finalize com uma colher de iogurte natural ou molho leve.

Enrole o wrap, corte ao meio e saboreie seu almoço leve e nutritivo.

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